本篇集結宜蘭吃喝玩樂，並分為三個推薦等級：“特地前往
”，“路過就去
”, “有空再去
”供大家參考。
稱為台北後花園，假日絕對人滿為患的宜蘭，全攻略以地區性為整理，從北到南，最後有一日遊串連推薦
1. 頭城
鷹石尖真的是非常直得前往的點，但現在關閉…..所以頭城方面還是只能看看市區幾個點了：
“特地前往”從外澳開始- 夏天的玩水衝浪勝地：烏石港/外澳海水浴場
陽光燦爛的海灘。
從外澳開始往南走，是著名的蘭陽博物館，特殊的外型很吸睛，內部展示宜蘭歷史與發展，是寓教於樂的好景點。
“路過就去”海水浴場旁的山坡上，座落著伯朗咖啡城堡，裡面賣著普通的食物和飲料，但地點非常好，可以眺望海灘與道路，因此人潮擁擠，還蓋了二館，但內裝與一館一模一樣，了無新意，適合想耍廢的人。
再往南走就頭城市區，知名的阿宗芋冰城，以芋泥冰為賣點，沿途也看到許多賣類似的古早味冰店，價格不貴，冰品濃郁。若是要吃剉冰，也可以到附近的小涼圓冰果室，古樸的老店賣著兒時的老式冰品。
“有空再去”
若是想吃宜蘭的蔥油餅，頭城車站旁的發財車有阿伯炸彈蔥油餅，味道跟花蓮的炸彈蔥油餅完全不一樣，沒什麼記憶點。一旁的頭城文創園區/頭城老街，範圍很小，是有一些特色的小店，但不足以為“園區”的規模，想要享受清閒的小鎮感覺，到這邊散散步，吃吃冰和蔥油餅，是滿清幽的。
2. 礁溪
“特地前往”礁溪除了溫泉，戶外踏青景點五峰旗瀑布是個簡單的爬山行程，大概半小時就可以輕鬆駕馭。三層瀑布（雖然我們去的時候第一層封起來…)，腳力好可以繼續走到群山環繞的聖母山莊（據說要再走2小時）。
林美石磐步道和五峰旗瀑布一樣是郊外景點，不會花太多的力，大約花一小時走完整圈原始的步道。清澈的河水和高低不同的流水景觀，也是近期網美打卡熱點呢！
既然到了礁溪，當然要推薦CP值史上最高的森林風呂溫泉囉！位於礁溪轉運站旁的一叢小森林當中，蓊鬱的林木間冒著陣陣白煙。120元全票就可以享用乾淨舒適的泡湯環境，好幾持不同的溫度，還有烤箱呢！
若是要享受個人湯屋，推薦礁溪新興的文青溫泉蔥藻，內裝可愛的插畫浴室，每天湯屋還有個人電視和冷氣小休息間，非常適合泡湯休息。
住宿不嫌稍遠，可以到山間的有朋會館，有私人美術館，特色建築，並可搭配法式晚餐的一泊二食呢！
“路過就去”泡完森林風呂，附近的溫泉泡腳拉麵樂山拉麵是不錯的選擇，價位平易近人。吃的部分還有里海cafe, 是文青風的“海產店”，烹煮每天現捕漁貨！人潮絡繹不絕咧！其他溫泉飯店，依個人經費安排：麗翔酒店連鎖，波卡拉渡假會館， 東旅背包客等等都是不錯的選擇。抹茶山(聖母山莊)其實應該列入“特地前往”，因為風景優美，但來回要5小時，對一般人來說實在太累了，而且假日人山人海，就排入待觀察名單 XD
“有空再去” 大排長龍的柯氏蔥油餅，也不是我愛的種類，偏蓬鬆的口感，本身不加醬料較沒味道。
3. 宜蘭
“特地前往”好吃的來了！網美早午餐店Resort Brew Coffee，提供美味健康的早午餐拼盤，也很好拍喔！
至於已經爆滿許久的正好鮮肉包，目前還是沒排隊排到…夏天吃冰滿推薦到涼心冰店(前黑店冰)，綿綿的又濃郁！
“路過就去”宜蘭市本身，還沒發現特好玩的景點。主要以宜蘭火車站為延展的幾米廣場/幾米公園/丟丟銅廣場等，以幾米為主題的散佈範圍，火車站旁的小書店到市值得走去逛逛。若是想活動筋骨，到宜蘭運動公園跑跑步也是不錯（但有人一日遊會去跑步嗎？ＸＤ）晚上逛個東門夜市，沿著大橋下的夜市，有些便宜美食等著被發覺。
想看點夜景，可以到枕山的橘子咖啡(或是兔子迷宮)，但假日稍嫌嘈雜，飲料ＣＰ值還不錯，很大杯！！
“有空再去”古蹟景點有宜蘭設治紀念館/宜蘭文學館，翻修後的木造建築成為展覽藝廊，可以休憩喝茶。
東門夜市附近有老牌台式炸雞店香雞城宜蘭店，店面有點古早味（破破舊舊？）食物就是路邊會賣的那種炸雞味。
至於遊覽車行程必去的觀光工廠….等條路上有的亞典菓子工廠, 窯烤山寨村等等，就不多說了…若是真的想要買遊覽車會買的伴手禮，可以特地繞來跟團客擠擠擠，詳見警告：本篇稍負面【宜蘭觀光工廠】8個“有點問號”的一日遊人氣＋廢物景點。另外，一些湖和埤塘有空可以去走一圈散步吧！離宜蘭市稍嫌遠有個望龍埤(如上空拍圖)。
4. 員山
“特地前往”（尚從缺）
“路過就去”金車威士忌酒廠，大概是宜蘭光觀工廠戰區中，以幅員廣大的規模得以被推薦的ＸＤ威士忌工廠的開放還不錯，但缺乏博物館應有的流暢性與知識性。伯朗咖啡的製造部分，也完全沒有，卻販售的相當起勁，雖是企業產品，但如此整體“酒廠”的完整性就被扣分了。
“有空再去”觀光工廠一級戰區，香草菲菲,金車蘭花園,採蜂館, 路過的話可以大概各排個半小時殺時間ＸＤ詳見警告：本篇稍負面【宜蘭觀光工廠】8個“有點問號”的一日遊人氣＋廢物景點
5. 羅東
“特地前往”羅東的大型景點有羅東林業園區，佔地廣大，整個員工規劃舒適！藝文類的有造型奇特的羅東文化工場，不具對稱性的高空藝廊設計值得一看，不定期會有展覽！餐廳方面推薦CP值很高的北方小吃店崔記小館，各類麵食俗勾大碗！羅東夜市就不多說了，想到更遠的景點可以到清水地熱谷！用熱熱的地熱蒸汽蒸各類食物。
“路過就去”林業園區旁，人滿為患的林場肉羹，還滿普通的ＸＤ西式餐點部分推薦幾家：8伯簡餐, 哈福HotFood。甜點店可以試試三拾手作。文青書店有好森咖啡x註書店。晚上想喝個小酒射個飛鏢可以到蒸氣醫生。喝個飲料可以找茶聚。羅東的美食目前看來很多還不錯！
“有空再去”遠一點的觀光工廠有虎牌米粉工廠，少數要門票的觀光工廠，復古的室內園區，可以品嚐米粉。
一日遊綜合搭配：
【宜蘭。雨天室內推薦】文青小旅行：羅東文化工場x 好森咖啡X註書店x 蔥澡
【宜蘭羅東。租機車】室內行程：雨天也可以玩很High! 阿里巴巴連鎖機車出租
【宜蘭礁溪。一日遊推薦】五峰旗瀑布 x 溫泉住宿- 麗翔酒店連鎖: 和室湯屋
【宜蘭行程。推薦】一日遊小旅行: 永鎮海濱x 涼心冰店x 望龍埤x 橘子咖啡夜景
(警告：本篇稍負面)【宜蘭觀光工廠】8個“有點問號”的一日遊人氣＋廢物景點
（持續探勘）
